Целью в психологии называют субьективный образ конечного результата деятельности, который эту самую деятельность регулирует. Цель - это мыслеобраз, то есть, это отчетливое представление о том, что мы хотим получить или чего добиться. Цель от мечты отличается конкретностью и достижимостью, иными словами, мечта, снабженная разработанным разумным планом по ее осуществлению, превращается в цель.
Целеполагание же - это практическое осмысление собственной деятельности для постановки или уточнения постановки целей и разработки воможности добиться желаемого наиболее разумным и/или экономичным способом. Целеполагание включает в себя умение определять достижимые цели, разбивать деятельность на обозримые участки, умение планировать и приоритезировать, способность определять наиболее экономичные пути достижения цели. Иными словами, человек определяет, чего именно он хочет, какие способы достижения желаемого результата находятся в его распоряжении, какой способ из доступных является наиболее адекватным, как необходимо распорядиться временем и силами, направленными на достижение желаемого, и по каким именно признакам он поймет, что желаемое достигнуто.
О целеполагании чаще всего говорят в контексте организационной психологии, как о ценном качестве управленцев. Однако, это не менее важное качество, связанное с эффективностью повседневной жизни.
Хотя многие вещи мы делаем рутинно, по традиции или по привычке, жизнь регулярно ставит нас в ситуации, когда принимать то или иное решение становится необходимым. Навык целеполагания помогает сделать эти решения максимально адекватными и соответствующими как вновь возникшей ситуации, так и долговременному течению вашей жизни.
Стивен Кови в своей знаменитой книге “7 умений высокоэффективных людей” называет целеполагание вторым из этой семерки. Это одно из умений, направленное на достижение личной независимости.
Можно ли жить без постановки целей? Да, конечно, при условии, что вы живете в среде полного гомеостаза, баланса и комфорта. И что никаких изменений не происходит, и вам их не хочется. Вопрос тут только в том, бывает ли такая жизнь на самом деле.
Можно ли научиться целеполаганию или это врожденное качество лидеров? Целеполагание это навык, который тренируем, как и другие навыки. Например, не рождаемся же мы с умением читать и писать. Первым доступным шагом на пути к повышению собственного навыка целеполагания, я бы назвала прочтение упомянутой книги Стивена Кови. Следующие шаги вы найдете там. Ну а если этого недостаточно, или вы имеете дело с конкретной ситуацией, в которой вы затрудняетесь поставить адекватные цели или разработать разумный план по их достижению, то к вашим услугам арсенал коучинговых практик и сервисов.
Успехов вам.
2011-11-18